Behandeling binnen de huisartsenpraktijk

Hebben de klachten invloed op je dagelijks leven, maar kun je desondanks nog voldoende functioneren? Dan kun je meestal binnen je huisartsenpraktijk behandeld worden:

• Praktijkondersteuner (POH) GGZ
  De praktijkondersteuner GGZ is gespecialiseerd in milde psychische en sociale klachten. De POH kan je persoonlijk advies geven, je begeleiden of vinger aan de pols houden. In overleg met jou en de huisarts kan de praktijkondersteuner je ook doorverwijzen naar een andere zorgverlener, een groepstraining of een online behandeling.

Bekijk deze video van Animo Oosterhout over wat een POH GGZ doet:

• Coördinator 24-uurs GGZ
  De coördinator 24-uurs GGZ van Zorroo kan door de huisarts gevraagd worden om mee te denken en kijken bij wat ingewikkeldere problemen. Met jouw toestemming kan de coördinator daarvoor ook aanwezig zijn bij een gesprek. Verder ondersteunt de coördinator andere medewerkers van de praktijk met vragen. Zo ontvang je de juiste hulp en kan onnodig intensievere zorg worden voorkomen.

Behandeling door zorgpartners

Hebben de klachten meer invloed op je dagelijks leven? Dan kan de huisarts je afhankelijk van je klachten verwijzen naar de volgende zorgpartners binnen het zorgprogramma Basis GGZ:

• Psychosomatisch fysiotherapeut
  De psychosomatisch fysiotherapeut richt zich met de behandeling op o.a. evenwicht tussen belasting en belastbaarheid, spanning en ontspanning. Het doel is om je belastbaarheid te verhogen en meer vertrouwen in je lichaam te krijgen. Je zelfvertrouwen en zelfbeeld worden daardoor positief beïnvloed.
• Psycholoog
  Als behandeling door de huisarts en praktijkondersteuner GGZ niet voldoende is kan de huisarts je doorverwijzen naar de psycholoog. De psycholoog gaat dan verder met de behandeling om een duidelijker beeld te krijgen van je problemen. De psycholoog houdt rekening met wat je zelf vindt, wilt en aankunt. Het gaat erom dat je leert omgaan met je klachten en dat je er in het dagelijks leven zo weinig mogelijk last van hebt. Behandeling door de psycholoog bestaat gemiddeld uit 5 tot 10 gesprekken. Je krijgt huiswerkopdrachten en vaak ook online behandeling.
• Verslavingsconsulent
  De verslavingsconsulent kan je ondersteunen wanneer je de balans in het leven dreigt kwijt te raken door gebruik van alcohol of drugs. Ook je naasten kunnen voor vragen bij de verslavingsconsulent terecht. De ondersteuning vindt zoveel mogelijk dichtbij huis plaats.
• Psychiater
  Je huisarts of praktijkondersteuner GGZ kan je verwijzen voor een consult bij een psychiater. Dit betekent dat je eenmalig een gesprek heeft met een psychiater van ongeveer een half uur tot maximaal een uur. De psychiater kan een advies uitbrengen over bijvoorbeeld medicatiegebruik en/of diagnostiek. Verder kan de psychiater meedenken over welke zorgverlener je het beste kan behandelen. Je huisarts wordt geïnformeerd over de uitkomsten van het consult.

Buiten het zorgprogramma Basis GGZ worden er soms ook andere zorgverleners betrokken bij de zorg:

• Algemeen Maatschappelijk Werk (AMW)
  Het Algemeen Maatschappelijk Werk kan je ondersteunen wanneer je naast psychische of sociale klachten ook andere problemen hebt. Bijvoorbeeld op het gebied van opvoeding of relaties, werk, school, wonen, omgaan met geld, leven in een andere cultuur, seksualiteit en seksuele geaardheid, intimidatie en mishandeling, rouwverwerking, sociale wetgeving en voorzieningen.
• Gemeenten
  Gemeenten zijn verantwoordelijk voor een stuk zorg en ondersteuning. In iedere gemeente is dit anders geregeld. Iedereen kan zonder verwijzing voor allerlei vragen en problemen terecht bij teams als het Sociaal Wijkteam, Centrum Jeugd en Gezin, De Entree, Toegangsteam, etc. Deze teams werken in opdracht van de gemeente en verwijzen waar nodig door.
• Apotheker
  De apotheker maakt in opdracht van de huisarts je medicijnen klaar en controleert of deze passen bij je persoonlijke gezondheidssituatie. De apotheker bewaakt het overzicht en overlegt dit met je huisarts. Verder staat je apotheker voor je klaar voor vragen en advies over je medicijngebruik.

Behandeling door Gespecialiseerde GGZ

Soms is er meer aan de hand. Als er sprake is van meerdere klachten of ernstige klachten, dan spreken we van een psychische aandoening. Voorbeelden van psychische aandoeningen zijn een depressie, angststoornis, dwangstoornis en eetstoornis. Bij langdurige of lang bestaande psychische klachten verwijst je huisarts je door naar de gespecialiseerde GGZ. Deze behandeling is buiten het zorgprogramma Basis GGZ. Wanneer de klachten weer goed onder controle zijn, kun je voor nabehandeling terugverwezen worden naar je huisarts.

Wanneer je binnen het zorgprogramma Basis GGZ in behandeling bent, kan je zorgverlener je tevens online behandeling aanbieden. Dit wordt ook wel eHealth of e-mental health genoemd. Deze online behandeling kan worden ingezet als aanvulling op de persoonlijke contacten.

Binnen het zorgprogramma Basis GGZ wordt gebruik gemaakt van het uitgebreide aanbod van online behandelprogramma’s van Minddistrict. Deze  behandelprogramma’s zijn bewezen effectief. Op de website van Minddistrict kun je in de catalogus het complete programma-aanbod bekijken. De zorgverleners die bij Zorroo aangesloten zijn voeren bijna al deze programma’s.

Er zijn diverse online behandelprogramma’s voor verschillende soorten klachten. Je kunt daarbij denken aan bijvoorbeeld burn-out, depressie, slaapproblemen, etc. Je zorgverlener zal met je bespreken welk programma het beste bij je past. De programma’s zijn opgebouwd uit voorlichting, filmpjes, opdrachten en persoonlijke feedback van je behandelaar.

Uit onderzoek van het Trimbos Instituut is naar voren gekomen dat Zorroo een van de koplopers is als het gaat om de inzet van e-mental health, vooral bij behandeling door de praktijkondersteuner GGZ. Patiënten binnen het zorgprogramma Basis GGZ van Zorroo geven aan dat ze het meest tevreden zijn over een behandeling die gecombineerd is met e-health.

Je voordelen

• Je werkt aan verandering waar je maar wilt
• Je kiest je eigen moment om eraan te werken
• Je kunt rustig nadenken over wat je wilt zeggen
• Je werkt in je eigen tempo aan de oefeningen
• Je kunt oefeningen en informatie teruglezen
• Je kunt het samen met uw naasten bespreken en het aan ze uitleggen
• Je hebt een duidelijke focus en structuur in je traject
• Je hebt meer eigen regie
• Je kunt successen aan jezelf toeschrijven